O čemu trebate voditi brigu kada kupujete radni stol za ured?
Uredski stol i stolica zvijezde su svakog ureda jer je riječ o komadima namještaja koje zasigurno najviše koristimo tijekom radnog vremena. Sideas ima široku paletu uredskih stolica i fotelja te stolova koji se lako prilagođavaju svakom modernom interijeru. Iako estetika najviše privlači pažnju kupaca, ipak prije svega treba voditi brigu o funkcionalnosti i ergonomičnosti uredskog stola i stolica. Zahvaljujući stručnom timu dizajnera i inovatora brendova, čiji uredski namještaj imamo u svojoj ponudi, naše stolice i stolovi zadovoljavaju oba kriterija ‒ estetiku i funkcionalnost. Zašto je poželjno kupiti ergonomsku uredsku stolicu, pročitajte u jednom od naših prethodnih blogova. Kada je odabir uredskog stola u pitanju, vrijedi isti savjet ‒ birajte ergonomiju. Obratite pažnju na sljedeće parametre: visinu stola, dimenzije radne površine, kvalitetu nosive konstrukcije i radne ploče te mehanizme za podešavanje visine.
Preporučujemo da radni stol ne bude ispod ovih dimenzija ‒ 120 x 80 cm, a u nastavku ćemo vam objasniti zašto.
Odabir uredskog stola prema SIDEASOVIM uputama
1. Odredite optimalnu visinu radnog stola.
Visina stola jedna je od najvažnijih stavki kada je odabir uredskog stola u pitanju. Optimalna visina stola određuje se na sljedeći način ‒ svoju visinu podijelite sa 2,43. Za osobe visoke 170 cm optimalna visina stola bila bi 70-75 cm, a za više osobe 80-85 cm. Inače, standardna visina stola iznosi 75 cm zato što ta dimenzija odgovara potrebama ljudi srednje visine u rasponu od 150-170 cm. No, problem nastaje kada je netko viši od 180 cm ili niži od 150 cm. Za takve je osobe najbolja opcija podesiv uredski stol koji se ergonomski prilagođava potrebama korisnika.
Iako sve ovisi o visini osobe i dobro podešenoj radnoj stolici, preporuka je da prosječna udaljenost radne površine od poda bude:
za žene od 65 cm
za muškarce od 82 cm.
Individualni stolovi ne izrađuju se u industrijskoj proizvodnji, no inovativni brendovi pronašli su fantastično rješenje u vidu podesivih uredskih stolova. U Sideasu imamo elektropodizne stolove:
2. Širinu stola birajte prema potrebama radnog mjesta i poslova koje obavljate za radnim stolom.
Dok nam je visina stola bitna zbog ergonomije i lakšeg obavljanja posla, širina stola ne odražava se na zdravlje kralježnice, ali je jako bitna za organizaciju i bolju učinkovitost u izvršavanju radnih zadataka. Ako za radnim stolom obavljate administrativne poslove te vam je potrebno računalo, miš i tastatura, nemojte birati stol manje širine od 60 cm. Možda uži stolovi izgledaju elegantnije, ali kada je posao u pitanju, funkcionalnost i praktičnost moraju biti prioriteti. Radna površina treba biti dostatna za sve čime se koristimo tijekom rada: pribor za rad, knjige, bilježnice, fascikli… Standardne dimenzije uredskog stola jesu 160 x 80 cm jer tako velik i prostran stol osigurava dovoljno radne površine i prostora za sve što nam je potrebno za nesmetani rad.
Još jedna mala napomena! Ako je priroda vašeg posla takva, da osim jednog monitora na stolu trebate imati dva ili više njih, tada vam ni ove dimenzije neće biti dovoljne. Bit će vam potreban uredski stol čija širina radne ploča iznosi najmanje 140 cm.
3. Za ergonomski podesivim stolom zaposlenik zauzima pravilan položaj.
Radite li na računalu, optimalno je da vam monitor bude u visini očiju, a laktovi s podlakticama pod kutom od 90 stupnjeva. Zato isprobajte svaki stol koji vam se sviđa u prodajnom salonu i glumite da tipkate. Prilagodite stolicu ili stol da biste sjedili prema našem savjetu jer to je najzdravije sjedenje za vašu kralježnicu.
Sjedenje nije prirodan čovjekov položaj. Postaje štetno ako dugo sjedimo tijekom dana, a naročito kada se taj obrazac ponašanja ponavlja iz dana u dan. Tijelo počinje negodovati šaljući nam razne simptome. Počinju problemi s vratom, kralježnicom, zapešćima i rukama. Imate li stol koji vam ne odgovara, a nije podesiv, olakšajte si sjedenje i rad postavljanjem oslonca za noge ispod stola.
Želite li nabaviti stol, za čiji je dizajn ergonomija bila glavna misao vodilja, posjetite naš showroom.
4. Birajte mat radnu površinu za nesmetani rad.
Uvijek je bolje prednost dati stolu s radnom pločom u matiranoj obradi jer sjajna ploča odvlači pažnju odsjajima predmeta, ruku ili glave. Na poslu je važno da se fokusiramo, pogotovo ako je riječ o poslovima kod koji svaka pogreška može biti pogubna (kontrolori leta). Ako nam nešto stalno odvlači pažnju, prema znanstvenim istraživanjima potrebno nam je dvadesetak minuta da se opet usredotočimo na ono što smo radili. Vrijeme je novac, a svaka distrakcija krade nam dragocjeno vrijeme i čini da nam fokus s posla bježi na nebitne stvari. Zaboravite na sjajne radne površine, radije odaberite mat ploču kako biste mogli sjajno odrađivati svoje radne zadatke.
5. Uvijek prednost dajte ergonomiji.
Ergonomija je ono što izdvaja kvalitetan uredski stol od standardnog stola. Kako se stolice podešavaju prema potrebama osobe, tako se i radni stol treba podešavati prema zahtjevima tijela. To konkretno znači da bi noge stola trebale biti podesive po visini. Električno podesivi stolovi optimalan su izbor, osobito za osobe koje muku muče s bolovima u leđima ili ramenu. Noge stola trebaju biti što udaljenije jedna od druge, a preporuka je da odaberete stol bez križnih podupirača koji vam ne omogućavaju dovoljno prostora da protegnete noge.
Možda vam neadekvatna visina i neuobičajen dizajn stola u početku neće smetati, ali dugoročno bi se moglo odraziti na vaše psihofizičko zdravlje. Zato je najbolje mudro birati i prevenirati jer ljudi koji imaju sjedeći posao trećinu svog života provode upravo sjedeći, što nikako nije dobro za našu kralježnicu koju priroda nije dizajnirala za dugotrajno sjedenje, već za aktivno kretanje.
6. Neka noge stola i nosiva konstrukcija budu od čvrstog i otpornog materijala, a radna površina solidne debljine.
Naš sljedeći savjet je da noge stola trebaju biti od čvrstog materijala poput miješanog drva, čelika ili željeza. Nosiva konstrukcija, također, treba biti vrlo stabilna pa se obično izrađuje od metala. Nikako ne preporučujemo plastične konstrukcije koliko god se iz dana u dan proizvodi sve bolja, još otpornija i čvršća plastika. Preporuka je da debljina radne površine (ploče) bude oko 2,5 cm. Može biti i veća, ali tada stol izgleda robusnije. Ovo je više pitanje estetike. No ako je debljina radne površine tanja od preporučene dimenzije, radna se ploča može pod malo većim teretom savinuti i deformirati.
O vrsti vašeg posla i svega što vam se treba nalaziti na stolu tijekom rada ovisi i odabir uredskog stola. U poslu funkcionalnost uvijek ima prioritet. To znači da bi materijali trebali biti izdržljivi, robusni i laki za čišćenje.
7. Birajte stol koji se lako briše i čisti.
Preporučujemo da odaberete stol čija se površina lako čisti i održava. Radna površina stola najčešće je u kontaktu s našim rukama, a bakterije se upravo najviše šire preko njih. Materijali na kojima se brzo stvaraju mrlje koje se teško skidaju nisu dobar izbor, ma koliko god oni bili oku atraktivni. Dvije su prednosti stolova koje imaju površine za lako održavanje:
ušteda vremena na čišćenju radnog prostora
viša razina urednosti radnog prostora.
Pogledajte našu ponudu stolova za razne namjene:
Vaša kralježnica bit će vam zahvalna na odabiru uredskog stola iz Sideasovog asortimana.
Za našim stolom rad će vam biti mnogo lakši, a vi ćete biti kreativniji i produktivniji.
